「快眠」をテーマに調査・研究・商品開発を進め、身体の中と外から心地よい眠りを実現するための情報提供を通じて皆様をサポートする、睡眠に関わる異業種6社からなる「快眠コンソーシアム」の眠りについて知ろう「No.40 鼻腔の乾燥がいびきを招く!?」ページです。


「グーグー」と室内に響き渡る大きないびき。

一緒に寝る家族は迷惑しているが、本人は自覚が無いことも多い。

気持ちよく寝ているから大丈夫だと思っても、睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」などの疾患かもしれない。


騒音値の基準と目安騒音値はデシベル（db)という単位で示されます。

一度は聞かれたことがある単語かとは思いますが、具体的に何デシベルがどれくらいの騒音にあたるのかをご存知の方は少ないのではないかと思います。


騒音や雑音から私たちの耳を守ってくれるのが耳栓ですが、製品によってその性能が違うことはご存知でしょうか。

その性能の見分け方を知ることで誰もが最強の遮音性能を持つ耳栓を手に入れられるのです。

こちらでは性能比較から最強の遮音性能をもつ耳栓のおすすめランキングをご紹介していきます。


飛行機に乗ると避けられないエンジン音。

静かに過ごしたいときにストレスに感じている人もいるのではないでしょうか？ 実際に、人がストレスを受けずに過ごせる音は40?50db(デシベル)程度と言われていますが、飛行機内では70～80 db程度と人間に対して負荷の高い大きな音が轟いています。