今日は私が毎日飲んでる健康ドリンクを紹介します。


実は少し前からお腹周りが気になりだして、何かいい方法がないかいろいろ考えていたんです。


でも、キツい運動は出来ないし、食事制限も難しい・・・
それならせめて食事のバランスを改善しようと思い、自分で健康ドリンクを作ってみることにしました。


そこで思いついたのが、豆乳青汁ドリンクです。


私はこれを朝と晩の食事前に飲むようにしました。


作り方はすごく簡単で、シェイカーに豆乳、粉末青汁、
ヨーグルト、ハチミツを入れて振るだけです！スムージーみたいな感じで美味しいですよ♪
このドリンクを飲み始めてから、便秘が解消され、お腹も少しだけへこみました！
さらに徳田重男のマニュアルの「パワージュース」ともそっくりだったんです。


一週間程で効果が出てきたので、みなさんもよければ一度試してみて下さい。